Bij hometrainers is het van belang om je goed te laten adviseren over onder andere de zwaarte van het vliegwiel en welke opties de hometrainer heeft betreft trainingsprogramma’s. Lees daarom alle ervaringen en tips op Upvit voor het juiste advies.
Voordelen hometrainer
- Met fietsen op een hometrainer werk je aan de versterking van je spieren, je conditie en verbranden van vet.
- Het zorgt voor een gezond hart- en vaatstelsel en verbetert de conditie van je longen.
- Je kan thuis trainen wanneer je het uitkomt.
Sportblog
Hometrainer kopen
Een hometrainer is perfect is om thuis te trainen en af te vallen. Je kunt zelf de intensiteit van de training bepalen, je kunt doelen stellen en je eigen tempo kiezen. Lees meer over hometrainer kopen.